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連続ジムトレです。
2日連続でジムへ行って来ました。

前日にはまったく気がつかなかったのですが、
トレッドミルの走路の端に、何やら小さなボードが
くっついています。
よ~く見てみると、予定終了時間と次に使いたい人が
自分の名前を書く欄がありました~!

まずい!
この間は気づかずに空いていたので使っちゃいましたけど、
大丈夫だったのかしら?

でも、これなかなかいい方法ですね。
何時まで使うのか、一目瞭然だし、なにより良いのは、
待っている人がいるのかどうかが、すぐわかります。
私も終了予定時間を確認して、
終わるまでエアロバイクをしていました。

トレッドミルの後は、ボディコンバット。
イントラさんが違うからなのか、
先日とは振りが全然違っていたので、面白かったですね。
でも流石に足が少し筋肉痛です。
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【2008/11/13 10:15】 | トレーニング | コメント(0) | page top↑
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