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成果はいかに?
地元ジムへ通いだして一ヶ月半になります。

大体週に4回くらいの頻度で行っていますが、
「3か月脂肪買取キャンペーン」なるものに
参加していて、今週は中間の測定時期になったとの事。

早速測定してみると・・・、

肝心の脂肪量は、変化なし。
筋肉量は、1キロ増。

あ~、筋肉増量の方に登録しておけば良かったですね。

でも、嬉しい結果であったので、良しとしましょう。

年末年始は、せっかく増えた筋肉を落とさないように、
そして、脂肪は増やさないように気をつけましょう。
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【2008/12/27 18:16】 | トレーニング | コメント(0) | page top↑
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