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Get Celebrity Fit CARDIO

今回はGet Celebrity Fit CARDIO+ウエイトグローブです。

これってやたらとスピードバッグが多いですね。
ウエイトグローブ着けていると、スピードバッグってきついんです。
腕がうまく回らないんです。
でも前回Sculpt Expressで使った時よりは、
動かせるようになったみたいです。
もっていかれる感じは少なくなりました。

そしてバタフライ!!
これもダブルになるときついんですが、
肘を押し上げるように意識すると、いいですね。
ウエイトグローブという負荷を加えてみて、
初めてコツが解るなんてね。

ジャブやパンチはグローブ着けると、繰り出した腕を引き戻す時に
負荷がかかっているので、この動きに意識がいきます。
自然とパンチ自体にキレがでるように感じます。

Sculpt ExpressとGet Celebrity Fit CARDIOを
ウエイトグローブを着けてみての感想ですが、
ビリー棒やビリーバンドを使用して行うワークアウトより、
なにも持たないものの方が合っているのかなー、って思います。

もちろん、ビリー棒にグローブとか、
ビリーバンドにグローブとかでもOKですけどね。
負荷が掛かりすぎて、動きそのものがキチンと出来なくなるなら、
逆効果かな・・・。
と言いながら、今日3kgのダンベルを買ってしまったので、
その内筋力アップして、ビリーバンドwithグローブとかしちゃうかもしれません。
おもちゃがどんどん増えて、どうなるのやら・・・。

 

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【2007/11/17 23:41】 | Taebo | コメント(3) | page top↑
<<ダンベルで筋トレ | ホーム | ウエイトグローブ>>
コメント
No title
3kg!
一対ですよね、そうすると6kgの買い物?
それはさぞ重たかったでしょう~
いや、筋力ついてよかったかな?
【2007/11/18 06:45】 URL | だんぱ #-[ 編集] | page top↑
No title
ダンベル買ったんですね!
私もTarzan買いましたよ。ダンベルのエクササイズの写真を見たら、また筋トレ熱が上がってきて欲しくなりましたが、
今はとにかく買えないので我慢です…。
【2007/11/18 11:05】 URL | mdlozen #-[ 編集] | page top↑
No title
だんぱさん、
幸いお店が近くなのと、車だったので買いましたが、
我ながら少しあきれ気味です。

mdlozenさん、
Tarzan恐るべしです。
読んでる内にすっかりその気になり、
早速購入です。
ちょっとやってみましてが、いい感じでしたよ。
【2007/11/18 15:53】 URL | きゃんぱー #-[ 編集] | page top↑
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