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Tae Bo Cardio Circuit 1

ビリー2日目は、Tae Bo Cardio Circuit 1 、
字幕版の、ビリーズ道場 Tae Bo 脂肪燃焼編1です。

今回は、ウエイトグローブ装着です。

ビリー納めの時は、気持ちよく汗をかいて、終了したのですが、
ウエイトグローブ装着だと、そうはいきません。

かなりきつくなるんですね。
たかが0.5kgのグローブでも、正月ボケの体では、
途中でグローブを外そうか、と思ったくらいです。

でも、このディスクに出演しているインストラクターの方達の中には、
グローブしている人や、ボールを持っている人もいるので、
やり方としては、良いのかも?
とにかく、鈍った体を、元に戻さないと!

ところで、最近毎回のように購入している雑誌があります。

そうです、Tarzanです。
最新号も、本屋で手に取り、やはり購入してしまいました。
今回の特集は、 「なりたいカラダになれる!」 です。



こんなタイトルついてたら、思わず買っちゃいますよね。
女性の為の、食事と栄養の記事なんかもあります。
興味のある方は、どうぞご覧になってください。

 

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【2008/01/05 08:00】 | Taebo | コメント(10) | page top↑
<<ちょっと昔のTae Boいろいろ。 | ホーム | 今年の初ビリー。>>
コメント
No title
おはようございます。

僕もTarzan買っちゃいました
もはや定期購読しちゃおっかな
って感じもあります
今回の特集も良いですね!
【2008/01/05 09:32】 URL | ニック #-[ 編集] | page top↑
No title
Tarzanの特集ってそそられる名前が多いですよね。
ダイエットと水泳が特集されると必ず買っていたんですが、最近ご無沙汰でした(我慢していました)。
なりたい身体に是非ともなりたいですね。
【2008/01/05 09:38】 URL | しんちゃん #-[ 編集] | page top↑
No title
なりたいカラダになってみた~い!
本年もよろしくお願い致します。
【2008/01/05 10:29】 URL | みかんがに #akSG2.1Q[ 編集] | page top↑
私も最近ターザン買っています
いつも今回はやめようやめようと思いつつ、ついつい買ってしまうターザンです。
それにしてもきゃんぱーさんは、グローブ装着してビリーできるんですね。
私はとてもとてもです。
もう少し筋肉つけたいな。
今年もよろしくです。
【2008/01/05 14:50】 URL | とだひ #WrrYMEyk[ 編集] | page top↑
No title
Cardio Circuit 1はグローブ装着すると
かなりきつくなりますよね。
Tarzanは又しても面白そうですね。
この間買ったバックナンバーも読みきってないので、
今回はやめておきます。
本屋さんには立ち寄りません(笑)。
【2008/01/05 14:58】 URL | mdlozen #-[ 編集] | page top↑
No title
>ニックさん、こんにちは。
Tarzanは、もはや定期購読になってます。
前号も全部読みきっていないのに、どうしましょう?

>しんちゃんさん、こんにちは。
そうですね。特集のネーミングで、ついつい手に取ってしまいます。

>みかんがにさん、こんにちは。
読んだだけで、なりたいカラダになれればねえ。
(無理ですが・・・。)
今年もよろしく。

>とだひさん、こんにちは。
ついつい買ってしまいますね。
それと筋力はそんなにないですよ。

>mdlozenさん、こんにちは。
私も前号、読みきっていないのですが、
ついつい手が伸びてしまいます。

Cardio Circuit 1は、グローブ有り、無しで、
全然違ってきますね。
でもこのディスクは、気に入ってます。
【2008/01/05 19:36】 URL | きゃんぱー #-[ 編集] | page top↑
No title
こんばんは。

私は帰省先のブックオフで「Tarzan」の古本を大量に購入してきましたよ。ハハ。
もちろんほとんど見てません。ハハ。
「理想の体を手に入れる」みたいな感じのタイトルのがあったような...
言い回しが違うけど内容は同じかもしれませんね。ハハ。
【2008/01/05 20:36】 URL | red arm #-[ 編集] | page top↑
No title
>red armさん、こんにちは。
Tarzanは、もはや定期購読の様になっています。
ついつい手が出てしまいます。
中身もちゃんと読まないといけませんね。
【2008/01/05 21:16】 URL | きゃんぱー #-[ 編集] | page top↑
ご無沙汰です!
ようやくこちらにもお邪魔することが
できました。
本年もよろしくお願いします!

過去の日記も読ませていただきました。
お正月にはお休み2日間だけですか!?
うーむ、やりますね~
ビリーブロガーの中で、きゃんぱーさんが
一番元気かもしれませんね(^^)
【2008/01/08 18:20】 URL | サナギン #ffrl57rc[ 編集] | page top↑
No title
>サナギンさん、
明けましておめでとうございます。

休みが2日といっても、
中身はお正月モードだったので、
今は、リカバリー期間で、もう大変です!
早く元に戻さないと。

今年もよろしくお願いします。
【2008/01/08 23:58】 URL | きゃんぱー #-[ 編集] | page top↑
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