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お祈りしながらworkout?
Believer's Workoutと聞いて、
何を想像しますか?

信者の為のワークアウトとは?

宗教関係に疎い私には、
一体どういう内容なのか、想像もつきませんでした。
敬虔なクリスチャンで知られるビリーさんなので、
信者さん達の為のワークアウトがあっても、
不思議ではありませんよね。

色々想像しながら、ディスクをスタートさせると、

あー、良かった!
ビリーさんに、シェリー、そしてインストラクターの方達が
いつもの様に画面の向こうにスタンバイしています。

さあ、今回はどんなワークアウトなのかな、
と一緒になって動き出すと、
あれれ、皆さん目をつぶって、下を向いてしまいました。

ここで、ビリーさんがお祈りを始めます。
内容は、あまりよく分かりませんが、
ワークアウトする機会を与えていただいて感謝します、
という様な内容だと思います。

いやー、こんな感じで続くのかしら、と思っていたら、
ここから後は、いつものビリーさんでした。

ストレッチからパンチ、キックと
お馴染みの動きが次々と出てきます。

ペースはゆっくり目で、
これは楽勝だなー、なんて思っていたら、
なんと「ワンワンポーズ」登場です!

やられましたー。
このディスクに「ワンワン」が入っているとは、
思っていませんでした。

25分あたりから、ちょっと雰囲気が変わります。
ワンワンあり、腹筋あり・・・。

そしてクールダウンに入ったと思ったら、
すぐにビリーさんが、全員で輪になって、
手をつなごうとします。

あれ、もう終わり?と思ったら、
皆で手をつないで、脚の上げ下げです。

「皆は、家族と一緒に手をつないでしよう。」

家人はもう寝てますって、ビリーさん。
仕方なく、1人で手をつないだつもりになって、
脚の上げ下げしました・・・。

今回したのは、Believer's WorkoutのThe Power Withinです。



もう1本同じシリーズで、The Strength Withinがあります。
これは、次回してみますね。

さて、3週目のメニューは、

1日目 Capture The Power(StrengthとPower)
2日目 休み
3日目 Capture The Power(Energy)/Tae Bo Cardio Circuit 2
4日目 Amped Full Throttle / Favorite Moves
5日目 休み
6日目 ビリー.netのお友達の合同訓練参加(Get Celebrity Fit CARDIO)
7日目 Believer's Workout (The Power Within)

4週目も頑張りますよー。

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【2008/01/23 00:02】 | Taebo | コメント(7) | page top↑
<<カラダ検定って? | ホーム | みんなでビリーしてきました!>>
コメント
No title
ところどころクリスチャン・テイストだけど基本はいつものビリー節なんですね。
いろいろな人に向けてwork out を作っているんですね。
そう言えば、9月のジャパンツアーの時に、
TVでは相撲の動きを取り入れたwork out って言ってましたけど、なかった気がします。
でも完全相撲バージョンのwork out は怖いけど面白いかもしれませんね。ハハ。
【2008/01/23 02:14】 URL | red arm #-[ 編集] | page top↑
No title
最初のお祈りの他に、エクササイズの途中でも
「Thank you Jesus」とか言うってどこかで
読みました。

いや~きゃんぱーさん、アマゾンで買える物を
全て買い捲ったんですね~。私より凄いかも(笑)。
次は米アマゾンですか(笑)?
【2008/01/23 10:01】 URL | mdlozen #-[ 編集] | page top↑
No title
こんなのもあるんだぁ~と興味津々です(^^)
コレクションもすごいことになっていそう
ですね(笑)

そのうち、きゃんぱーさんのオススメDVD
ランキングをお願いします!
【2008/01/23 12:23】 URL | サナギン #ffrl57rc[ 編集] | page top↑
No title
こんにちは
アマゾンを制覇しそうな勢いですね(^^)
でもそれがいい情報になってるのでこっちも
助かります。(^^)
【2008/01/23 14:45】 URL | ゆっさん #-[ 編集] | page top↑
No title
>red armさん、こんにちは。
そうですね、相撲を取り入れたものは、
もしかして、次回の新作の中にあるかもしれないですね。
シコとか踏んだりして・・・。

>mdlozenさん、こんにちは。
「Thank you Jesus」とか、言ってましたね。
所謂お祈りは、初めだけですが。

>サナギンさん、こんにちは。
ちょっと最近買いすぎですね。
自分でも反省しています。

>ゆっさんさん、こんにちは。

”アマゾンを制覇しそうな勢いですね(^^)
でもそれがいい情報になってるのでこっちも
助かります。(^^) ”

そう言っていただけると、恐縮です。



【2008/01/23 17:16】 URL | きゃんぱー #-[ 編集] | page top↑
No title
またもや新しいDVDですね!
いつも新しい情報を公開してくれるので、ほんとに嬉しいです~
でもお祈り編まであったなんて。幅広いなぁ。
ビリーは、一体どこまでいくのでしょう・・。
【2008/01/23 22:23】 URL | ちび #-[ 編集] | page top↑
No title
>ちびさん、こんにちは。
いろいろありますよねー。
このシリーズはもう1枚あるので、
後日レポしますね。
【2008/01/24 22:33】 URL | きゃんぱー #-[ 編集] | page top↑
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